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Veröffentlicht Svenja-Meike Hunger | Sonntag, 15. Oktober 2017

Nach der Trennung wieder lachen können: Solche Trennungen verlaufen sanft, freundschaftlich, wenn auch mit Trauer, da das alte Leben nun endet und man sich auf zu neuen Ufern macht. Waren die Gefühle tief und die gemeinsamen Erlebnisse verbindend, braucht es deshalb Zeit, bis der Schmerz abklingt, die verlorene Liebe nicht mehr das Zentrum des Denkens und Fühlens ist und der Blick wieder offen für andere Menschen und die schönen Seiten des Lebens wird. Warum sind manche Menschen in einer glücklichen Beziehung und andere nicht? Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass es dem Partner anders gehen könnte. Der Partner muss wissen, welche Gedanken man sich selbst gemacht hat und wie man nun über die Beziehung denkt.

Und daran wird auch nichts gerüttelt. Die Urlaubsfotos am Kühlschrank. Vielleicht nimmt man auch alte Hobbys wieder auf oder trifft Freunde, mit denen man früher nur wenig zu tun hatte. Warum sind manche Menschen in einer glücklichen Beziehung und andere nicht?

Fragen zur Beziehung

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Trotzdem lohnt es sich, darüber zu diskutieren, denn es gibt auch solche Personen, die Dates während der Beziehungspause akzeptieren. Schlimmstenfalls machen sich unglücklich Verliebte sogar strafbar und riskieren eine Anzeige vom Ex, oder es passiert noch weitaus Schlimmeres. Deine Mutter hat dich nach der Trennung noch länger mit Aussagen gequält wie:

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Das Geheimnis glücklicher Beziehungen. Ehrlichkeit sollte auch dann walten, wenn es um den Grund der Beziehungspause geht. Um das zu verhindern, sollte man die Kontaktsperre gerade deswegen bereitwillig annehmen, wenn die Trennung nicht einfach war und viele verletzte Gefühle im Spiel sind. Trennung ist Trennung Manchmal laufen Trennungen gar nicht so sauber ab, wie man es gerne hätte. Sie ist vielmehr eine Trennung auf Zeit, bei der die beiden Partner immer noch zusammen sind.

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Auf keinen Fall darf eine Beziehungspause auf unbestimmte Zeit angesetzt werden — denn das tun meist Menschen, die nicht den Mut aufbringen, direkt Schluss zu machen, obwohl ihnen das lieber wäre. Und daran wird auch nichts gerüttelt. Dann ist es jetzt wirklich vorbei! Verbannt in der Erinnerungskiste. Deine Mutter hat dich nach der Trennung noch länger mit Aussagen gequält wie:

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Knutschen andere um dich rum und du kannst es mit einem Lächeln kommentieren statt den Tränen nahe zu sein? Wenn man sich für den Partner entschieden hat, aber derjenige war, der die Pause veranlasst hat, muss man sich allerdings nicht entschuldigen — es geht lediglich darum, welche Gefühle man jetzt empfindet. Wozu auch, wenn es mit euch nichts mehr wird!?

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Beziehungskrise 10 Dinge, die schlimmer sind als betrogen zu werden. Das Geheimnis glücklicher Beziehungen. Auf keinen Fall soll eine Beziehungspause als echte Trennung gesehen werden.

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Schaust du dir wieder offen neue Orte an, bist du wieder mehr über ihn hinweg. Es kann aber auch sein, dass man erkennt, ohne den Partner zufriedener zu sein. Der Verlust eines geliebten Menschen weckt in uns die schmerzlichsten Gefühle überhaupt. Da ist Knoblauch drin. Denn wenn der Ex wegfällt, der immer neues Salz in die Wunden streut, dann können die offenen Wunden heilen und man wird sich mit der Zeit so egal, dass negative Gefühle wie Hass nicht mehr von innen die Seele zerfressen und echtes Glück behindern.

Trotzdem lohnt es sich, darüber zu diskutieren, denn es gibt auch solche Personen, die Dates während der Beziehungspause akzeptieren. Denn wenn der Ex wegfällt, der immer neues Salz in die Wunden streut, dann können die offenen Wunden heilen und man wird sich mit der Zeit so egal, dass negative Gefühle wie Hass nicht mehr von innen die Seele zerfressen und echtes Glück behindern. Hat dir eine Freundin von ihrem neuen Glück erzählt?

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Eine Kontaktsperre nach der Trennung mag überzogen wirken, immerhin sind doch beide erwachsen und sollten mit ihren Emotionen umgehen können. Schaust du dir wieder offen neue Orte an, bist du wieder mehr über ihn hinweg. Verbannt in der Erinnerungskiste. Gehören Flüche und Verwünschungen dieser Art jetzt der Vergangenheit an und wenden sich langsam in Gelassenheit, hast du dich wieder ein Stück mehr von ihm befreit.

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Du bist wieder die Alte. Die Urlaubsfotos am Kühlschrank. Allerdings sollte man sich darüber im Klaren sein, dass es dem Partner anders gehen könnte.

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Aber jetzt hast du auf den Tisch gehauen und ihr klar gemacht, dass sie damit aufhören soll, weil er nie ihr Schwiegersohn werden wird! Ein Grund zu feiern! Wichtig ist dann, dass dies getan wird, ohne dass man versucht, die Beziehung wieder aufleben zu lassen.

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Trennung ist Trennung Manchmal laufen Trennungen gar nicht so sauber ab, wie man es gerne hätte. Hat dir eine Freundin von ihrem neuen Glück erzählt? Wird er auch da sein? In der Realität aber durchläuft jede Trennung Phasen; und bis die schlimmste erste Zeit überwunden ist, verletzt man sich nur selbst, indem man zulässt, dass der Ex noch ständig in der Nähe ist. Ehrlichkeit steht an erster Stelle. Vorher kann man noch so sehr auf die Logik und das erwachsene, rationale Denken setzen — es wird nichts bringen und man lässt sich früher oder später sicher noch auf eine Aktion mit dem oder der Ex ein, die man gar nicht wirklich will und die nur noch unglücklicher macht.

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